So kommt der Ball ins Rollen…
Hallo liebe Leser und Leserinnen. Es war länger nichts los auf unserem How to HAK Blog, diese Stille möchte ich mit diesem Beitrag ein wenig unterbrechen und euch ein paar […]
Schule und Sport: leicht vereinbar oder doch zu stressig?
Viele Schüler:innen haben sich für den Zweig Volleyball entschieden. Zusätzlich gibt es noch einen Schulverein. Aber ist das nicht zu viel? Heute möchte ich euch einen kleinen Einblick in meinen […]
Dos and Don’ts bei Muskelkater
Nach einem harten Training kann es schon mal vorkommen, dass der eine oder andere Muskel schmerzt und man einen Muskelkater bekommt. Was ihr dagegen tun könnt, wie ihr vorbeugt und […]